Trener 1-materiell

Her finner du videomateriell som benyttes på NGTFs Trener 1-kurs.

På kurset jobbes det praktisk med disse elementene, posisjonene og øvelsene, for å belyse ulike temaer innen teknikk, treningslære m.m.

Dette materiellet er altså ikke noen komplett oversikt over elementer, posisjoner eller øvelser som er relevante for gymnastikk og turn, men et grunnlag for å studere ulike fagområder.

For å lære mer om hva disse øvelsene kan lære oss om kroppen i bevegelse og hvordan vi bruker dem i gymnastikk og turn, bli med oss på trenerkurs!